Viajar vai muito além de conhecer novos lugares, é, antes de tudo, mergulhar em si
mesmo.
Muitas vezes, é no enfrentamento de imprevistos, na imersão em culturas diferentes ou na
contemplação de paisagens que redescobrimos nossa melhor versão.
Por que viagens transformam?
Estudos mostram que viajar amplia a confiança, a criatividade e a capacidade de adaptação.
Para o psicólogo Michael Brein, “pequenas conquistas no caminho, como enfrentar dificuldades
em viagens, elevam nossa autoestima” (self.com). Além disso, a prática do “mindful travel”,
viajar com atenção plena, promove bem–estar emocional, conexão com o cotidiano e respeito
por culturas diversas.
Outro benefício mapeado por pesquisadores é o aumento de criatividade ao se expor a
ambientes culturais diferentes. Um estudo da Indiana University comprova que quem viaja é
mais apto a encontrar soluções inovadoras (vogue.com).
Profissionais dizem…
Segundo a psicóloga de viagens Charlotte Russell, “viajar eleva nossa autoconfiança, desenvolve
resiliência e amplia perspectivas” (thetravelpsychologist.co.uk). Já a criadora de conteúdo
Maria Baltazzi, apelidada de “Exploradora da Felicidade”, acredita que fotografar e registrar
jornadas ajuda a formar uma narrativa pessoal de crescimento.
Experiências que inspiram autoconhecimento
Retiro no Himalaia: acomodações simples, yoga e silêncio serão aliados para reconectar
mente e alma.
Trilhas no Atacama (Chile): a imensidão do deserto testa seus limites e oferece silêncio
propício ao olhar interno.
Cicloviagem pela Toscana (Itália): pedalar entre vinhedos e vilarejos revela gosto pela
simplicidade e prazer no caminho, e não apenas no destino.
Explorar cidades históricas por conta própria (Europa): perder-se entre ruas traz
aprendizado sobre confiança e autonomia.
Como tirar proveito dessa jornada?
- Planeje com consciência: escolha experiências que instiguem curiosidade, seja no
exterior ou dentro do Brasil. - Pratique o mindfulness: reserve momentos para observar, contemplar e valorizar o
presente. - Registre sua jornada: use diário, fotos ou vídeos para refletir o que cada experiência
trouxe de novo. - Envolva-se com a cultura local: interaja, participe, apoie coletivos locais e realmente
vivencie o destino.
Transforme viajantes em protagonistas
Aqui na Novità Turismo, acreditamos que cada roteiro pode ser uma jornada de crescimento.
Desenvolvemos roteiros personalizados que unem descoberta, aprendizado e bem-estar, com
opções para quem quer se conhecer melhor através da viagem.
Pronto para uma viagem que muda de dentro para fora?
Fale com nossos consultores de viagens!